AccueilOffresCoachingà proposTémoignagesContact
Louis, chef d'entreprise
Magali
Yannick, entrepreneur
Marie
Vincent, manager d’une TPE
« Anne-Sophie m’a grandement aidé à progresser sur une problématique professionnelle. A travers les diverses séances de coaching, et grâce à son approche extrêmement rigoureuse et précise, j’ai réussi à trouver, à chaque étape, les clés pour progresser.
J’ai particulièrement été sensible au fait que la coach ne donne pas de solutions puisque l’un de ses rôles est d’aider à acquérir plus d’autonomie et de responsabilités dans sa propre prise de décision. En peu de temps, cette approche m’a permis de progresser efficacement dans mon rôle de manager et cela se ressent dans mon équipe.
Satisfait de cette expérience, j’ai à nouveau sollicité Anne-Sophie pour un coaching d’équipe! »
Philippe, indépendant
« Anne-Sophie est une personne souriante avec qui on se sent en sécurité, prêt à partager, sans crainte d’être jugé.
On sent sa passion pour cette activité dès la première minute de la séance jusqu’à la dernière.
Mes séances de coaching ont été une réelle délivrance pour moi. J’étais vraiment bloqué au moment où j’ai commencé le travail, mais Anne-Sophie a réussi à mettre rapidement la main sur les points bloquants et me redonner l’énergie d'évoluer.
C’est assez bluffant à quelle vitesse j’ai pu avancer suite à ce travail.
Très bonne expérience. Merci! »
Laëticia
Sylvie
Delphine
« Nouvelle entrepreneure, j’avais une crainte depuis plusieurs mois à ce sujet. J’ai axé la séance sur cette problématique. J’ai réalisé que cette angoisse se répétait dans ma vie jusqu’à trouver là où elle avait commencé.
J’ai pu revivre ce moment clé grâce à la guidance d’Anne-Sophie, où j’ai pu laisser aller mes émotions. Je les sentais à différents endroits de mon corps et peu à peu elles se sont atténuées et ont disparu.
A ce jour, je ne ressens plus cette angoisse dans mon corps. Pendant la séance j’ai pu faire des liens avec d’autres parties de mon histoire de vie reliées à cet événement... Alors c’est une libération de plus pour moi sur ce chemin de développement personnel. Merci! »
Sylvine
« Je tiens à remercier Anne-Sophie pour m’avoir accompagné sur ma problématique actuelle (prise de poids) qui provenait finalement d’une situation passée.
Elle m'a guidé par la méthode Cleen en remontant le temps pour trouver la cause et comment elle se répercutait dans mon corps. De là, j’ai ressenti des douleurs qui étaient présentes en moi depuis 17 ans. Elle m’a aidé par le son de sa voix à m’en défaire en travaillant avec mon corps par moi-même. En finissant par une belle régénération en énergie positive, ce qui m’a permis de me sentir apaisé.
Durant les jours suivants je me suis sentis de mieux en mieux. A présent, j'apprécie la vie avec joie. Il y a un changement qui s'est opéré. Ça se répercute totalement sur mon alimentation je mange par faim et quand je le ressens. Je n'ai plus la peur de manquer de nourriture. Je n'en reviens pas! Je suis beaucoup plus à l’aise dans mon quotidien par mes façons de réagir aux situations et ça me change la vie.
Merci pour ce déblocage et cette belle expérience. Désormais j’ai les clés pour continuer à avancer! »
Bastian
« Je remercie Anne-Sophie pour son écoute, sa sensibilité, son efficience et son professionnalisme. Je suis encore ébahi par l'efficacité et la rapidité avec lesquels ma problématique a été transgressée. Je suis venu avec des blessures, liées à la trahison et à l'irrespect. Cela m’empêchait, à juste mesure, d'être réellement disponible à moi, au contact et au partage.
Dès les premières minutes de la séance, je me suis retrouvé plongé à la racine de cette blessure, ce fut exigeant de repasser par ce moment, mais je retiens surtout le cadre bienfaisant et bienveillant qu’Anne-Sophie a su mettre en place pour passer au travers cette expérience, avec beaucoup de respect.
J'ai rapidement eu le courage, la présence et la force d'affronter ceci, et je suis impressionné de ce que j'y ai découvert. Derrière ces blessures, et les résistances qui y étaient attachées, j'ai pu reconnaitre ma dignité, ma densité, mon ancrage et surtout un espace pour me reconnaitre au-delà des apparences. C'est un magnifique cadeau que je me suis offert et le cadre qu'elle a su poser à contribué à y faire face a facilité le processus.
Depuis, je prends plaisir à me positionner, j'assume de me prioriser, je ne cherche plus, au travers des reflex, à me protéger de blessures. Tout devient très intense, avec une disponibilité à exprimer pleinement mon plaisir à être moi-même, j'ai retrouvé mon courage à honorer ma singularité. J'ai pris conscience et arrive à normaliser l'acceptation, c'est un grand pas pour moi. MERCI. »
Laëtitia
« J’essayais d'aller de l avant et j’ai compris rapidement au début de la technique que je restais prisonnière d’un souvenir traumatisant. J’ai ressenti beaucoup de mouvements dans mon corps pendant la séance, comme un « nettoyage de mes profondeurs ».
Quelques jours après la séance, je sens qu'un poids est parti, et qu’à présent l'événement est un souvenir dénué de douleurs.
Je remercie profondément Anne Sophie pour cet accompagnement en douceur vers la liberté. »
Aurore
« Le sujet était lié à une problématique très ancienne qui ne me permettait pas d'avoir des relations/réactions équilibrées avec les hommes au niveau sentimental.
Pendant la séance, il y a eu lors du premier passage une énorme émotion qui s'est exprimée, cela a été douloureux mais aussi très libérateur... il y a eu beaucoup d'émotions diverses qui sont sorties, cela a duré de très longs moments. Le processus d’observer et d'exprimer ce qui a besoin d'être dégagé est très puissant ! Je ne m'attendais pas du tout à ça.... Il y a eu de plus en plus de libération jusqu'à ce qu'il ne reste plus rien.
Grâce à l’observation bienveillante et à la patience d’Anne-Sophie, j’ai réussis à laisser évoluer les émotions négatives restées figées dans mon corps durant de nombreuses années. Puis, petit à petit, les émotions sont devenues plus légères, plus subtiles, jusqu'à ce qu'il ne reste plus rien. La fin a été au contraire très doux, j’étais beaucoup plus sereine, grosse surprise lors de la vérification, il n'y avait plus d'émotions liées à ce souvenir pourtant traumatique !
Les jours qui suivirent la séance, par moment j’ai ressentis de la colère, c’était un peu incompréhensible, puis de la culpabilité, puis plus rien, et alors tout d'un coup ma façon d'agir avec les hommes, avait changé. Là où j'aurai pu agir d'une certaine façon avant, quelque chose de plus fort que moi a dit "Non, pas comme ça". Et ce non était en accord avec mes valeurs profondes. C'était comme intégrer quelque chose que je cherchais à intégrer consciemment sans pouvoir y arriver, et ce depuis que je travaille sur moi (5 ans maintenant).
Cet outil est merveilleux, je vous le conseille fortement, et encore plus avec l'accueil et le partage d'Anne-Sophie. C'est un magnifique cadeau."
Cloé
« Un grand merci à Anne-Sophie pour cette expérience qui a changé beaucoup dans mon quotidien... Je suis venue pour des angoisses au volant. J’appréhendais avant chaque trajet, même petit... Lorsque je conduisais, je n’étais vraiment pas à l’aise (palpitations, pensées négatives, panique, malaise). Cette méthode m’a donc aidé à me libérer complétement de toutes mes émotions et ressenties que j’avais lors de ma conduite, et donc de lâcher prise finalement à la fin.
Depuis cette séance, je n’ai plus d’appréhensions, je me sens à l’aise dans toutes les situations au volant (heures de pointes en ville , rocade etc). Je me sens vraiment sereine ! Encore merci. »